תפוח אדמה מתוק-לחם ארוחת בוקר אננס
לחם ארוחת בוקר בטטה-אננס עשוי להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 387 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 11 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם קמח, חלב, סוכר חוםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 10 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. . נסו לחם בטטה אננס, לחם ארוחת בוקר בטטה, ו לחם בטטה וחמאת אננס (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). לרסס מחבת כיכר 9x5 אינץ ' עם ספריי בישול.
היכו 1 כוס קמח, בטטות, סוכר חום, חלב, שמן צמחי, ביצים, אבקת אפייה, קינמון, גרידת תפוז, מלח, וסודה לשתייה יחד בקערה באמצעות מיקסר חשמלי עד הבלילה חלקה, על 2 דקות. מערבבים הנותרים 1 כוס קמח לתוך הבלילה; לקפל אננס.
יוצקים את הבלילה לתוך מחבת כיכר מוכנה.
אופים בתנור שחומם מראש עד שסכין מוכנס במרכז הלחם יוצא נקי, 55 עד 60 דקות.