תפוח ומלפפון צ'אטני

תפוח ומלפפון צ'אטני עשוי להיות רק התבלין שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 3 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 510 קלוריות, 6 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. אם יש לך סוכר דמרארה, בצל, תרמילים כוכב אניס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. עם כפית ציון של 57% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: עגבניות מלפפון Chutney, כריכי צ'אטני מלפפון, ו כריכי תה צ'אטני עם מלפפון-מנטה.