תפוח-צימוקים להתענג

תמיד כיף שיש עוד מתכון של בצד צלחת, אז תנו הזדמנות ל תבלין תפוחים-צימוקים. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 6 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 753 קלוריות. אם יש לך משמשים, שקדים חתוכים, קליפת תפוז, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. מתכונים דומים: סטייקים כרובית קלויים עם רוטב צימוקים, אנשובי קרוסטיני עם בצל וצימוקים, ו זיתים ירוקים-צימוקים זהובים.