קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות6
ציון בריאות5
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

תפוחי אדמה Rösti עם פלפלים ובצל

תפוחי אדמה Rösti עם פלפלים ובצל
תפוחי אדמה Rösti עם פלפלים ובצל נטול גלוטן, מנה צדדית. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 120 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 5g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו פלפל, תפוחי אדמה חומים, מלח מתובל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכון זה מ BettyCrocker.com יש 1 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. נסו כבד ובצל (ופלפלים ותפוחי אדמה), נקניק קלוי עם תפוחי אדמה, פלפלים ובצל, ו אמא של פלפלים ספירליים, בצל, ותפוחי אדמה עם נקניק (מתכונים דומים).

הוראות

1
להמיס מרגרינה במחבת nonstick 12 אינץ ' על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
¼ כוס קמח גדושה¼ כוס קמח גדושה
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
2
מוסיפים בצל ופלפל פעמון; מבשלים ומערבבים 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
3
תוסיף תפוחי אדמה.
מרכיבים שתצטרך
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®
4
מפזרים מלח ופלפל מתובל; לערבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
5
מורחים תערובת באופן שווה ובתקיפות במחבת. כיסוי; לבשל מעל חום בינוני במשך 6 עד 8 דקות או עד חום זהוב על הקרקעית.
מרכיבים שתצטרך
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
6
מערבבים תפוחי אדמה; לחץ באופן שווה בתקיפות במחבת. כיסוי; לבשל 4 עד 6 דקות נוספות או עד חום זהוב על הקרקעית. מערבבים שוב במידת הצורך. מבשלים עד תפוחי אדמה מבושלים ובעיקר חום זהוב.
מרכיבים שתצטרך
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
7
מפזרים גבינה. מכסים; תן לעמוד 1 עד 2 דקות או עד גבינה נמסה.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל