קושימומחה
מוכן ב1 ש, 30 דק.
מנות2
ציון בריאות3
מגזין

תפוחי אדמה אפויים פעמיים

תפוחי אדמה אפויים פעמיים
תפוחי אדמה אפויים פעמיים שמנת עשויים להיות רק התוספת שאתה מחפש. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 8 גרם חלבון, 29 גרם שומן, ובסך הכל של 442 קלוריות. מתכון זה משמש 2. המתכון הזה מכסה 12% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 30 דקות. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. אם יש לכם שמנת, חמאה, גבינת שמנת ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וצמחוני דיאטה. זה הביא לך את כולםמתכונים. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 31%. הציון הזה די גרוע. נסו תפוחי אדמה אפויים פעמיים, חמאה שמנת תפוחי אדמה אפויים פעמיים, ו שמנת חזרת תפוחי אדמה אפויים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 450 מעלות צלזיוס (230 מעלות צלזיוס). לשפשף ותפוחי אדמה יבשים, ואז זין כמה פעמים עם מזלג ומניחים על גיליון אפייה.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמהתפוח אדמה
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
תנורתנור
2
אופים בתנור שחומם מראש עד תפוחי אדמה הם פירסינג בקלות עם מזלג, 50 דקות עד 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמהתפוח אדמה
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
3
מוציאים מהתנור ומצננים מעט.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
4
מנמיכים את התנור ל -350 מעלות פרנהייט (175 מעלות צלזיוס).
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
5
חותכים פרוסה דקה מהחלק העליון של כל תפוח אדמה; גורפים עיסה ומניחים בקערה קטנה. מקציפים בשר תפוחי אדמה, חמאה, חלב ומלח במיקסר חשמלי בקערה גדולה עד לקבלת תערובת חלקה ואוורירית. מקפלים גבינת שמנת ושמנת חמוצה לתפוחי אדמה; תערובת כף לקליפות תפוחי אדמה.
מרכיבים שתצטרך
גבינת שמנתגבינת שמנת
שמנת חמוצהשמנת חמוצה
תפוח אדמהתפוח אדמה
חמאהחמאה
קונכיות פסטהקונכיות פסטה
חלבחלב
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מערבל ידמערבל יד
קערהקערה
6
מפזרים פפריקה ומניחים על תבנית אפייה.
מרכיבים שתצטרך
פפריקהפפריקה
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
7
אופים בתנור שחומם מראש עד מחומם דרך צמרות הם חום זהוב, 20 עד 25 דקות.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור