תפוחי אדמה, בצל מקורמל, וגבינת עזים מוקרמים

צריך ללא גלוטן ומנה צמחונית? תפוחי אדמה, בצל מקורמל, וגבינת עיזים מוקרמים יכולים להיות מתכון יוצא דופן לנסות. מנה זו מכילה סביב 15 גרם חלבון 20 גרם של שומן, וסך הכל 501 קלוריות. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו קורנית, גבינת עזים קלה, חלב ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. מתכונים דומים: תפוחי אדמה, גבינת עיזים, בצל מקורמל ופיצת עגבניות שרי, בצל מקורמל ומטבל גבינת עיזים, ו בצל מקורמל-מטבל גבינת עיזים.