מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות38
בלי לקטוז
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
פא-גיא-טה צ'ילי
תבשיל תפוחי אדמה
מרק ההמבורגר של ג'ן
סלמון עם סלסה מתוקה
עוף וירקות עם עשבי תיבול
כנפי הודו אפויות קלות
פיצות חזיר וגבינה
פיצה פטריות וריקוטה ללא גלוטן
צלעות חזיר אפרסקות
כנפי הודו אפויות קלות
מתכונים קשורים
פא-גיא-טה צ'ילי
פאי בשר טחון אגוזי מלך
פיצה פופרס
עוגת שוקולד ללא ביצים I
מגזין

תפוחי אדמה בקר Bourguignonne-עקף

תפוחי אדמה בקר Bourguignonne-עקף
תפוחי אדמה בקר Bourguignonne-עקף עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 362 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 9g של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו טימין, מרק בשר, פטריות מראש, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים עם רוטב קרמל כקינוח. נסו תפוחי אדמה מצופים בבשר Tex-Mex, גבינה ובשר עקף תפוחי אדמה, ו תבשיל בקר עם לפת (ביף בורגיניון) (מתכונים דומים).

הוראות

1
פירס תפוחי אדמה עם מזלג; לסדר במעגל על מגבות נייר בתנור מיקרוגל. מיקרוגל ב 16 דקות גבוהות או עד שנעשה, סידור מחדש של תפוחי אדמה לאחר 8 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2
בואו לעמוד 5 דקות.
3
בעוד תפוחי אדמה מבשלים, משלבים בשר בקר, קמח, מלח ופלפל בשקית ניילון גדולה zip-top; לאטום ולנער למעייל.
מרכיבים שתצטרך
4
ממיסים חמאה במחבת גדולה ולא דביקה על חום בינוני-גבוה.
מרכיבים שתצטרך
5
מוסיפים תערובת בשר בקר ושאלוט; מוקפץ 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
6
מוסיפים טימין, שום ופטריות; מוקפץ 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
7
מוסיפים מרק ויין; מבשלים 5 דקות או עד שאלוט הם מכרז רוטב מתעבה, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
8
הסר מהחום.
9
לפצל תפוחי אדמה פתוחים עם מזלג; עיסת מוך. תערובת בשר בכפית שווה על פני תפוחי אדמה.
מרכיבים שתצטרך
10
מקשטים עם עלי קורנית, אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
פא-גיא-טה צ'ילי
פאי בשר טחון אגוזי מלך
פיצה פופרס
עוגת שוקולד ללא ביצים I
שק שינה בלונדיניות
עוגת גבינה קרמל פקאן
תבשיל תפוחי אדמה
מרק ההמבורגר של ג'ן
עוף וירקות עם עשבי תיבול
חטיפי גבינת שמנת דלעת