תפוחי אדמה, גזר לבן, מחית שמן עשב

צריך ללא גלוטן, כל 30, ותוספת טבעונית? תפוחי אדמה, גזר לבן, מחית שמן עשב יכול להיות מתכון יוצא דופן לנסות. מתאים ל-8 מנות. מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 14 גרם של שומן, וסך הכל 272 קלוריות. אם יש לך פלפל, מקל קינמון, אגוז מוסקט, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו מחית תפוחי אדמה-גזר לבן, Poato Parsnip Purée, ו מחית תפוחים, גזר לבן ותפוחי אדמה (מתכונים דומים).