קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות100
מגזין

תפוחי אדמה ופלפלים

תפוחי אדמה ופלפלים
תפוחי אדמה ופלפלים יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. ואינו מכיל גלוטן,, כל 30, ומתכון טבעוני מגיש 4 . מנה זו מכילה סביב 9 גר' של חלבון, 19 גרם של שומן, וסך הכל 389 קלוריות. אם יש לכם שמן זית, תפוחי אדמה, בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מעולה של 92%. נסו תפוחי אדמה עם פלפלים וצ'וריסו, גביני תפוחי אדמה ופלפלים, ו תפוחי אדמה קלויים ופלפלים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים שמן במחבת גדולה על חום בינוני-גבוה. מטגנים את תפוחי האדמה במשך 5 דקות, ולאחר מכן מוסיפים את הפלפלים והבצל. מתבלים במלח ופלפל. מבשלים לפחות 15 דקות, הופכים תפוחי אדמה לעתים קרובות, או עד תפוחי אדמה מתחילים להיראות רגשני.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)
נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי