תפוחי אדמה חדשים עם שום, נענע וחמאה

תפוחי אדמה חדשים עם שום, נענע וחמאה נטול גלוטן, וצמחוני מנה צדדית. מנה אחת מכילה 250 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 12 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו חמאה, שיני שום, תפוחי אדמה קטנים, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. נסו שום תפוחי אדמה חדשים עם עשב לימון ונענע, מותן כבש בגריל עם רוטב קברנה-מנטה ופירה שום, ו צלעות כבש וסלט מוקדם באביב ופירה שום-נענע אפונה-N-תפוחי אדמה (מתכונים דומים).