תפוחי אדמה מנצ'גו
תפוחי אדמה מנצ'גו הם אולי המנה העיקרית שאתם מחפשים. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 347 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 19 גרם שומן. והוא יספק כ 8 מנות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-20 היו אומרים שזה פגע במקום. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, אם יש לך תפוחי אדמה זהב יוקון תינוק, חלב, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו תפוחי אדמה מנצ'גו, תפוחי אדמה מנצ'גו, ו Tortillan Española עם Manchego, בצל, ותפוחי אדמה (מתכונים דומים).
הוראות
חצי תפוחי אדמה גדולים, קטנים יכולים להישאר שלמים.
מניחים תפוחי אדמה בסיר עמוק, מכסים במים.
מניחים מכסה על תפוחי אדמה ומביאים אותם לרתיחה. לחשוף, מלח את המים ומבשלים עד מכרז, 12 עד 15 דקות.
מסננים תפוחי אדמה ומוסיפים בחזרה לסיר החם.
מוסיפים חמאה, חלב או שמנת וגבינה ומרסקים את תפוחי האדמה כדי עקביות הרצוי. מתבלים במלח ופלפל, לפי הטעם.