קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות10
ציון בריאות9
מגזין

תפוחי אדמה מתוקים מייפל-אגוז

תפוחי אדמה מתוקים מייפל-אגוז
תפוחי אדמה מתוקים מייפל-אגוז דורש בערך 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתאים ל-10 מנות. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 216 קלוריות. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה הזו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. אם יש לכם סוכר חום, חמאה, מלחוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: המרכיב הסודי (סירופ מייפל): פירה מייפל בטטות, כיכר תפוחי אדמה מתוקה אגוז מייפל, ו בטטות חמוציות-אגוז.

הוראות

1
מחממים תנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
מניחים תפוחי אדמה על מתלה תנור או תבנית אפייה מצופה בתרסיס בישול.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
תפוח אדמהתפוח אדמה
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
תנורתנור
3
אופים ב 350 במשך 50 דקות או עד מכרז. מגניב. לקלף תפוחי אדמה ומחית. מערבבים בסירופ, 1 כף סוכר חום, ומלח.
מרכיבים שתצטרך
סוכר חוםסוכר חום
תפוח אדמהתפוח אדמה
סירופסירופ
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
4
מטאטא Preheat.
ציוד שתשתמש בו
לתבלין (פובלנוס ישתנה בחריפותםלתבלין (פובלנוס ישתנה בחריפותם
5
מורחים תערובת תפוחי אדמה לתוך צלחת אפייה 11-x 7-inch מצופה ספריי בישול. בקערה קטנה לשלב אגוזי מלך, 1 כף סוכר חום, וחמאה.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
סוכר חוםסוכר חום
אגוזי מלךאגוזי מלך
חמאהחמאה
תפוח אדמהתפוח אדמה
מורחיםמורחים
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
קערהקערה
6
מפזרים תערובת אגוז על פני תפוחי אדמה; לטגן 2 עד 4 דקות או עד אגוזים הם משחימים קלות.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמהתפוח אדמה
אגוזי מלךאגוזי מלך
אגוזיםאגוזים