תפוחי אדמה פריכים עם אליולי
מתכון זה מספק 6 מנות. עם 358 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 22 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מלח ופלפל גס, שיני שום, חומץ יין, ועוד מספר מצרכים כדי להפוך אותו היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב וצמחוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו -3 דקות. מתכונים דומים: תפוחי אדמה אצבעונים עם אליולי, פידואה עם אליולי, ו Bravas Patatas עם אליולי.