תרד אורז חזיר אופים

תרד אורז חזיר אופים יכול להיות רק את המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 24 גרם חלבון, 27 גרם שומן, ובסך הכל של 547 קלוריות. מתאים ל-3 ומחירו 2 מנות.17 דולר למנה. אם יש לכם חזיר, גבינה מעובדת, חלב וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. כדי להשתמש בחלב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,שביל החלב בראוני נושך כמו קינוח. זה הוא הביא לך על ידי טעם של בית. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן דיאטה. הציון הזה די טוב. מתכונים דומים: עוף ים תיכוני ואופי אורז תרד, תבשיל חזיר ושעועית ירוקה, ו מחווני חזיר וגבינה בהוואי.

הוראות

בקערה חסינת מיקרוגל, שלבו את הגבינה והחלב. מיקרוגל, לא מכוסה, גבוה למשך 1-1 / 2 דקות או עד שהגבינה נמסה; מערבבים עד לקבלת תערובת חלקה. מערבבים פנימה את האורז, החזיר והתרד.

מרכיבים שתצטרך

תרד