מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות5
ציון בריאות44
מטבחיםים תיכוניצרפתיאירופה
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
חלצי חזיר אסייתי בברביקיו
מיני בורגרים יווניים
כיכר בשר מדרום-ל-הגבול
תבשיל עוף בקארי וגריסים
תבשיל אצטקי
שעועית צ'יפוטלה ואורז
שמנת צדפה לינגוויני
כריכי הודו בגריל
שקדי בקר בגריל עם מחית סלק זהב וגבינה כחולה
קציצות ממולאות מוצרלה
מתכונים קשורים
קיש בקר טחון
קיש צמחוני
קיש עוף ללא קרום
קיש נטול קרום
מגזין

תרד וקיש צ'ארד אדום

תרד וקיש צ'ארד אדום
תרד וקיש צ'ארד אדום יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת המתכון העיקרית שלך כמובן. מתאים ל-5 מנות. מנה אחת מכילה עד 17 גרם חלבון 22 גרם של שומן, וסך הכל 370 קלוריות. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים באמת אהבו את המנה הים תיכונית הזאת. 27 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לך שום, פטריות צדפות, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב אבקת קארי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גלידת קארי עם מנגו ופיסטוק כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. . , אנו ממליצים לנסות גם : תרד וקיש צ'ארד אדום, צ'ארד קיש, ו תפוח-Chard קיש.

מרכיבים

2(יכול להיות או להרחיק)3 כפות חרדל, רצוי דיז'ון3 כפות חרדל, רצוי דיז'ון0(יכול להיות או להרחיק)בצל לבן, חתוך לקוביותבצל לבן, חתוך לקוביות11 קילו קישואים,פטרוזיליה מיובשתפטרוזיליה מיובשת3ציפורןשום, טחוןשום, טחון1צביטההל קרקעהל קרקע1צביטהקינמון טחוןקינמון טחון0(יכול להיות או להרחיק)אגוז מוסקט טחוןאגוז מוסקט טחון1(יכול להיות או להרחיק)פסטה קליפת תינוק, מבושלת אל דנטהפסטה קליפת תינוק, מבושלת אל דנטה1בצל, חתוך לקוביותבצל, חתוך לקוביות8smallsפטריות צדפות, קצוץפטריות צדפות, קצוץ1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקגבינת פרמזן מגוררתגבינת פרמזן מגוררת1(יכול להיות או להרחיק)1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקגבינת צ'דר גרוסהגבינת צ'דר גרוסה596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקחלב דל שומןחלב דל שומן227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)תרד, שטוף וקצוץתרד, שטוף וקצוץ227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)chard שוויצרי אדום, שטוף וקצוץchard שוויצרי אדום, שטוף וקצוץ340אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)חבילת משרד טופו, קוביותחבילת משרד טופו, קוביות19 אינץ(9 אינץ') unbaked 9 אינץ עוגה קרום(9 אינץ') unbaked 9 אינץ עוגה קרום1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות
2 דולר ליום דיאטה - אורז ספרדי
פודינג אפרסק טנסי
בננות מזוגגות בכוסות אגוזי פילו
חלצי חזיר אסייתי בברביקיו
קאפקייקס דלעת ספייס עם ציפוי גבינת קרם סוכר חום בורבון
מרק שום קלוי וחצילים
רוטב דל שומן
תירס מתוק עם פרמזן וכוסברה
קינואה אסייתית
סלסת פירות עם צ'יפס טורטיה קינמון