קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 55 דק.
מנות8
ציון בריאות16
מגזין

תרנגול רימונים מסמיק

תרנגול רימונים מסמיק
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל הסמקה עוף רימון. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 8 . מנה אחת מכילה 488 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 28 גרם שומן. . גשו לסופר וקנו זרעי רימון, שמן זית, זנגביל טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. נסו פסטה שיער מלאך מסמיק עם עוף, תפוחים מסמיקים, ו מימוזה מסמיקה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מסדרים תפוחי אדמה מתוקים חתיכות עוף בתבנית אפייה 9x13 אינץ'. בקערה קטנה, מערבבים יחד מיץ רימון, חומץ שרי, שמן זית, סוכר חום, ג ' ינג ' ר, שום, ומלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
מיץ רימוניםמיץ רימונים
צ'יפס טורטיה בטעם לייםצ'יפס טורטיה בטעם ליים
צ'יפס טורטיה בטעם לייםצ'יפס טורטיה בטעם ליים
חומץ שריחומץ שרי
2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות
שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץשוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
שום גויה®שום גויה®
1 כוס מירין, או סאקה מתוק1 כוס מירין, או סאקה מתוק
ציוד שתשתמש בו
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
יוצקים מעל עוף ובטטות. לכסות, ולשרות במשך 1 עד 2 שעות, הופך פעם אחת.
מרכיבים שתצטרך
2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
3
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
4
אופים, חשוף, בתנור שחומם מראש במשך 45 דקות, או עד עוף ובטטות מבושלים דרך. למרוח עם מיצי בישול מספר פעמים בעת הבישול.
מרכיבים שתצטרך
2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
5
מפזרים בצל ירוק זרעי רימון לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
זרעי רימוןזרעי רימון
ג'ינג'ר שלם, מרוסקג'ינג'ר שלם, מרוסק