מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב2 שעות
מנות6
ציון בריאות31
בלי גלוטןבלי לקטוז
דיאטותללא גלוטןללא לקטוז
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
סקמפי שרימפס בגריל
קולסלאו תלת פלפלים
מרנג שנטילי עם פירות יער קלויים
תפוחי אדמה משופדים
מטבל תירס קלוי ואבוקדו
גזר כתום ג'ינג'י
גריסים דרומיים אפויים
גבינת ברוקולי תפוחי אדמה אפויים פעמיים
רול-אפים של פיצה עוף
מתכונים קשורים
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
סקמפי שרימפס בגריל
קולסלאו תלת פלפלים
חמאה, פלאף מרשמלו ואגוזי מקדמיה או סנדאי בוטנים ספרדיים
מגזין

תרנגולות קורניות מזוגגות בכתום

תרנגולות קורניות מזוגגות בכתום
תרנגולת קורנית מזוגגת כתומה היא ללא גלוטן וללא לקטוז מנה עיקרית. מנה אחת מכילה 1554 קלוריות, 119 גרם חלבון ו 97 גר' של שומן. המתכון הזה מכסה %39 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך מים, ביצים, זנגביל טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם זיגוג לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות נסו תרנגולות קורניות מזוגגות בכתום, תרנגולות קורניות מזוגגות בכתום, ו תרנגולות קורניות מזוגגות בכתום (מתכונים דומים).

הוראות

1
לשפשף תרנגולות עם מלח ופלפל; כף 3 כפות נקניק מלית לתוך כל חלל תרנגולת; לקשור את הרגליים יחד, אם תרצה בכך.
מרכיבים שתצטרך
2
מניחים תרנגולות על מדף במחבת קלייה מצופה בנייר אלומיניום.
3
מערבבים 1/2 כוס מים וביצים לתוך המילוי שנותר, וכף לתוך צלחת אפייה משומנת קלות 13 - x 9 אינץ'. לכסות ולהניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
4
מערבבים יחד מרמלדה תפוזים, מיץ, והבא 3 מרכיבים בסיר קטן. לבשל תערובת על חום בינוני, ערבוב כל הזמן, 5 דקות או עד כתום ריבה נמס.
מרכיבים שתצטרך
5
אופים תרנגולות ב 350 במשך 30 דקות; מברשת באופן שווה עם רוטב כתום, ואופים 20 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך
6
מברשת שוב עם רוטב כתום, ולכסות באופן רופף עם רדיד אלומיניום.
מרכיבים שתצטרך
7
אופים תרנגולות ומילוי תבשיל 40 דקות, חשיפת מלית לאחר 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
8
מקשטים, אם תרצה.
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
סקמפי שרימפס בגריל
קולסלאו תלת פלפלים
חמאה, פלאף מרשמלו ואגוזי מקדמיה או סנדאי בוטנים ספרדיים
מרנג שנטילי עם פירות יער קלויים
תפוחי אדמה משופדים
לחם חמאה II
אפיית שעועית ותירס ירוקה
עוגיות שוקולד ואספרסו כפולות
מטבל תירס קלוי ואבוקדו