תרנגולת גינאה צלויה עם רוטב פאן לימון-טימין וכרוב ניצנים עם בשר חזיר סראנו

תרנגולת גינאה קלויה עם רוטב מחבת לימון-טימין וכרוב ניצנים עם בשר חזיר סראנו עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה עד 107 גר' של חלבון, 87 גרם של שומן, וסך הכל 1371 קלוריות. גשו לסופר וקנו גרידת לימון, ציר עוף, יין ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. עם כפית ציון 69% המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: שיפודי כרוב ניצנים קלויים עם רוטב לימון-טימין טבילה, כרוב ניצנים קלוי עם לימון, טימין, גבינת עיזים, ו כרוב ניצנים צלוי מחבת עם בייקון.