מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
סלמון, אבוקדו, קרקרים תה גרגיר הנחלים
גלילים חסילונים וגרגרי גרגיר הנחלים
סלט דיונון חריף עם גרגיר הנחלים ושעועית לימה
גרגיר נחלים צונן-מרק תרד
מגזין
מומחה

לזניה פטריות ותרד

לעולם אין יותר מדי מתכונים עיקריים, אז תנו לפטריות…1 ש, 40 דק.
קשה

דלעת ספגטי עם תרד מוקפץ

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל סקווש…58 דק.
קשה

ארוחת ערב: פסטה עם חמאה חומה, צלפים, אגוזי מלך ותרד

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל ארוחת…45 דק.
בינוני

ארוחת ערב הלילה: צדפות צרובות עם תרד וארוגולה

אם יש לכם ארוגולה תינוק, צדפות ים, שיני שום, וקומץ של…45 דק.
בינוני

ריזוטו עגבניות ומוצרלה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ים תיכוניים, אז תנו הזדמנות ל…27 דק.
רגיל

סלט ברי עם ויניגרט ליים-בזיליקום

זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני…18 דק.
קשה

חומוס קארי עם אורז בסמטי

חומוס קארי עם אורז בסמטי עשויה להיות המנה העיקרית…45 דק.
קשה

סלט תרד-תפוח עם ויניגרט מייפל סיידר

סלט תרד-תפוח עם ויניגרט מייפל סיידר נטול גלוטן, וצמחוני…50 דק.
קשה

ניוקי ירקות קלויים עם תרד-עשב פסטו

ניוקי ירקות קלויים עם פסטו תרד עשב יכול להיות רק המנה…55 דק.
בינוני

חשיש מקסיקני צ'וריסו

המתכון מקסיקני צ'וריסו חשיש יכול להיות מוכן אם תרצו תוך…45 דק.
מומחה

מרק עדשים

אם ברצונך להוסיף עוד חלב חינם מתכונים לתיבת המתכון שלך,…1 ש
קשה

צדפות צרובות עם שעועית טוסקנית חמה

והוא יספק כ 4 מנות. אם $2.14 למנה נופל בתקציב שלך, צדפות…45 דק.
קשה

צרפתית בהבזק: דיז'ון חזיר Paillard עם תרד וסלט פרחים

המתכון צרפתית בהבזק: חזיר Dijon Paillard עם תרד וסלט פרחים…45 דק.
בינוני

צ'דר BLT פניני

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל צ'דר…25 דק.
קל

עוף מטוגן וסלט ענבים

עוף מטוגן וסלט ענבים נטול גלוטן, מנה עיקרית. והוא יספק כ…10 דק.
קשה

פסטה עם שעועית לבנה, ירקות, ולימון

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל פסטה…45 דק.
בינוני

צדפות בגריל עם סלט לימון-חומוס

מנה זו מכילה סביב 6 גר' של חלבון, 16 גרם של שומן, וסך הכל 233…45 דק.
בינוני

ארוחת ערב: תרד, אפונה וסלט גבינת פטה

צריך ללא גלוטן, primal, ומנה צדדית צמחונית? ארוחת ערב הערב:…45 דק.
מומחה

דאק בוקאום עם תרד (עוף מתובל קוריאני עם תרד)

Dak Bokkeum עם תרד (עוף מבושל קוריאני עם תרד) עשוי להיות רק…1 ש, 25 דק.
קשה

קרפים עוף שוויצרי

קרפ עוף שוויצרי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב.…1 ש, 5 דק.
בינוני

כריך ביצת ברווז עם תרד וקרם צ'יפוטלה

כריך ביצת ברווז עם תרד וקרם צ'יפוטלה יכול להיות רק…45 דק.