מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
סלסה מנגו
סלט עוף ומנגו
מנגו מרגריטה
שרימפס ומנגו צ'יפס וונטון
מגזין
רגיל

פילה דג אפוי אפוי

מתכון זה מספק 6 מנות. עם 65 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 7g של…20 דק.
בינוני

טאקו דגים עם קרם לימון וסלסה מנגו

המתכון טאקו דגים עם Creman לימונית וסלסה מנגו יכול לספק…33 דק.
קשה

דגים עם סלסה מנגו

רק מעטים מאוד אהבו את המנה המקסיקנית הזאת. אם יש לך שמן…45 דק.
קשה

צליה: טאקו דגים Tilapia

אם יש לכם אבקת אנצ'ו צ' ילה, אמנון, כרובוקומץ של מרכיבים…45 דק.
רגיל

הליבוט פשוט בגריל

אם יש לך פלפל, סוג של אש: ישיר, לימונים, וכמה מרכיבים…30 דק.
קשה

לבשל את הספר: סיר סלמון חם

זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו את עלי…45 דק.
מומחה

חמאת סקווש מייפל ספייס (ללא סוכר מעודן, טבעוני, Paleo)

אם יש לך סירופ מייפל, מקלות קינמון, מים, וכמה מרכיבים…1 ש, 30 דק.
קשה

ארוחת ערב: סלמון ואפונה טליאטלה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל…45 דק.
בינוני

דגים וצ'יפס

דגים וצ'יפס דורש בערך 30 דקות מההתחלה ועד הסוף. במנה…30 דק.
מומחה

טאקו דגים עם אליולי צ'ילי ליים

טאקו דגים עם אליולי צ'ילי ליים נטול גלוטן,, חלב חינם, ו…1 ש, 15 דק.
קל

סול מונייר

חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 0 גר' של חלבון, 0 גרם של…15 דק.
מומחה

סלמון רילט

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מתאבנים hor, אז תנו הזדמנות ל…2 שעות, 45 דק.
קשה

סלמון מבושל עם סלסה ורדה

סלמון עלום עם סלסה ורדה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא…35 דק.
בינוני

רוטב שזיפים סיני

תמיד כיף שיש עוד מתכון של רוטב רוטב, אז תנו הזדמנות ל…45 דק.
מומחה

טאקו דגים עם אליולי צ'ילי ליים

המתכון טאקו דגים עם אליולי צ'ילי ליים מוכן בערך 1 שעה ו 15…1 ש, 15 דק.
קשה

דג סנדל עם תירס וטסו מאק צ'ו

דג סנדל עם תירס וטסו-מק-צ'ו עשוי להיות המנה העיקרית שאתם…45 דק.
רגיל

פילה דגים עם זיתים ואורגנו

וזה לא כזה אדיר. נסו פילה דגים עם זיתים ואורגנו, Filetes de…30 דק.
קשה

סלמון טוסקני עם רוזמרין אורזו

סלמון טוסקני עם רוזמרי אורזו עשויה להיות המנה העיקרית…45 דק.
קשה

טרגון-הליבוט קלוי עם חמאה חומה אגוזי לוז

הליבוט קלוי טרגון עם חמאה חומה אגוזי לוז עשויה להיות…45 דק.
מומחה

טרטר צובל מעושן עם סלק וגזרת נחלים

טרטר צובל מעושן עם סלק וגזרת נחלים דורש על 25 שעות…25 שעות
קשה

מנגו ברביקיו-דג חרב בגריל

המתכון מנגו BBQ ' d-דג חרב בגריל מוכן תוך כ 45 דקות, וזה…45 דק.