מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
קינואה בסגנון סיציליאני קלוי
תבשיל ירקות שעורה Ww
לזניה מצה
Chard שוויצרי & טופו אפוי
מגזין
רגיל

עגבניות שרי ממולאות איטלקיות

עגבניות שרי ממולאות איטלקיות יכול להיות רק הים התיכון…20 דק.
קשה

Bucatini All'amatriciana

Bucatini all ' amatriciana עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מתכון זה…45 דק.
רגיל

פיתות חלומי בגריל

, המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים…30 דק.
מומחה

קרנה קון פאפאס

Carne Con Papas יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה…2 שעות, 30 דק.
קל

סלט בסגנון יווני

סלט יווני בסגנון יכול להיות רק המנה בצד אתה מחפש. חלק…15 דק.
קשה

סלט קצוץ איטלקי

המתכון סלט קצוץ איטלקי מוכן תוך כ 45 דקות, והוא בהחלט…45 דק.
קל

כריך מלפפון

צריך מנה עיקרית צמחונית? כריך מלפפון יכול להיות מתכון…10 דק.
בינוני

פיצה טלה יוונית

פיצה טלה יוונית עשויה להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים.…45 דק.
קשה

סלט איטלקי

המתכון סלט איטלקי השליך מוכן תוך כ 45 דקות, וזה בהחלט…45 דק.
קשה

מרק סקווש קרמי נטול שמנת של פאביו

מרק הדלעת הקרמי נטול הקרם של פאביו עשוי להיות בדיוק…45 דק.
קשה

פארו של לידיה בסטיאניץ ' עם טונה ועגבניות

זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, אם יש לכם פארו,…45 דק.
בינוני

סלט שעועית ירוקה עם פלפלים כבושים ורוטב אנשובי

זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן זמן הכנת המתכון…30 דק.
מומחה

בשר בטפטוף איטלקי חריף

חם & חריף איטלקית בטפטוף נטול גלוטן, וקמאיות מנה…4 שעות, 5 דק.
רגיל

כריכים קלים יותר

מתכון זה מספק 10 מנות. עם 168 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 7g של…10 דק.
רגיל

עוף חמוץ מתוק עם קוסקוס ישראלי

הכנת המנה לוקחת כ 36 דקות. אם יש לכם קוסקוס ישראלי, חצאי…36 דק.
קל

גבינת חלומי תוססת עם פול ונענע

גבינת חלומי רוחשת עם פול ונענע נטול גלוטן, מנה עיקרית.…15 דק.
מומחה

סלט חומוס לימוני

סלט חומוס למוני יכול להיות רק המנה הצדדית שאתה מחפש.…2 שעות, 20 דק.
קשה

סלט יווני עם אורזו ואפונה שחורה עיניים

המתכון סלט יווני עם אורזו ואפונה שחורה עיניים יכול…45 דק.
מומחה

מבשלים את הספר: ריגטוני עם כרובית, פקורינו, פלפל חריף ופירורי לחם

לבשל את הספר: Rigatoni עם כרובית, פקורינו, פלפל חריף,…45 דק.
רגיל

רמולדת טחינה

טחינה Remoulade לוקח מסביב 20 דקות מההתחלה ועד הסוף. המתכון…20 דק.
קשה

נקניק בגריל, גבינה, וסלאמי עם רליש Caper

חזיר בגריל, גבינה, וסלאמי עם רליש Caper עשויה להיות המנה…45 דק.