אגסים בדבש ואורן אגוז קרמל עם גבינה Artisanal

אגסים בדבש ואורן אגוז קרמל עם גבינה Artisanal נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני מנה צדדית. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 189 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 11 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מלח ים, דבש מתון, חמאה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: סלט תרד עם מוצרלה, אגסים, צנוברים ודבש חם, חרדל ורוטב בייקון, דבש הל קרמל תפוחים או אגסים, ו אגנולוטי עם ברוקולי קלוי ותרד ברוטב אגוזים בחמאה.

הוראות

מבשלים חמאה לא מלוחה במחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני עד תחילת חום.

מרכיבים שתצטרך

חמאה ללא מלח

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

הוסף חצאי אגס, לחתוך את הצד למטה, למחבת.

מרכיבים שתצטרך

חצאי אגסים בסירופ

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

טפטוף דבש מעל אגסים ומערבולת מחבת מעט לערבב חמאה ודבש. להפחית את החום בינוני, לכסות, ומבשלים עד אגסים רכים כאשר פירסינג עם סכין קיצוץ, מחבת מתערבלת מדי פעם והוספת כמה כפות מים למחבת אם רוטב קרמל הופך ענבר עמוק לפני אגסים רכים, על 12 דקות.

מרכיבים שתצטרך

אפרסקים פרוסים

סוכריות מצופות שוקולד

1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים

חצאי אגסים בסירופ

גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

רול פירות צהוב אחד

להעביר אגסים, לחתוך את הצד, להגשה מגש. אגסים למעלה עם גבינה. להחזיר מחבת עם רוטב קרמל לחום בינוני גבוה; להוסיף צנוברים למחבת ומפזרים קלות עם מלח ים. מבשלים עד רוטב במחבת הוא חום מבעבע, על 2 דקות. רוטב כפית על אגסים ומגישים.

מרכיבים שתצטרך

אפרסקים פרוסים

1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול