קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות2
ציון בריאות50
מגזין

אוי לא! לא עוד מתכון לסלט!

אוי לא! לא עוד מתכון לסלט!
צריך ללא גלוטן, מנה ראשונית וצמחונית? אוי לא! לא עוד מתכון לסלט! יכול להיות מתכון אדיר לנסות. והוא יספק כ 2 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 9 גר' של חלבון, 42 גרם של שומן, וסך הכל 541 קלוריות. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. אם יש לכם שמן זית כתית מעולה, חסה, דבש, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: מתכון סלט קראנץ החורף (עם רוטב פיצוצים) סלט Reci, מתכון סלט Keralan, ו מתכון סלט אספרגוס.

מרכיבים

142חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'גבינת פטה מפוררתגבינת פטה מפוררת42 כפיות גרגירי פלפל טחונים גסמיץ חמוציות לא ממותקמיץ חמוציות לא ממותק2חתיכות טופי הית' בררגל טלה, מעצםרגל טלה, מעצם591 לב מפאלדי טרי אם אפשרחמוציות מיובשותחמוציות מיובשות22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גסחופן פטרוזיליה שטוחה בנדיבות, פרוסה דקחופן פטרוזיליה שטוחה בנדיבות, פרוסה דק1דאשאבקת שומר (או 1 שמיר קרקע מקף)אבקת שומר (או 1 שמיר קרקע מקף)11 כף אורגנו מיובשעלה בזיליקום טרי קצוץ (טרי בלבד!)עלה בזיליקום טרי קצוץ (טרי בלבד!)3עלי בזיליקום טרייםעלי בזיליקום טריים12 כפיות גרגירי פלפל טחונים גסדבש (קרא הערה חשובה להלן)דבש (קרא הערה חשובה להלן)142חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'חסה עלה אדוםחסה עלה אדום591 לב מפאלדי טרי אם אפשרבצל אדום מרוסקבצל אדום מרוסק591 לב מפאלדי טרי אם אפשרגבינת פקורינו רומאנו גרוסה (לא נקרעה מראש!)גבינת פקורינו רומאנו גרוסה (לא נקרעה מראש!)32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גסצנוברים קלויים או 3 כפות אגוזי מלך קלוייםצנוברים קלויים או 3 כפות אגוזי מלך קלויים2שרימפס וורידיםמלח ופלפל שחור, לפי הטעםמלח ופלפל שחור, לפי הטעם22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גסשמן אגוז (שמן זרעי פשתן משומש מקורי) או 2 כפות שמן זרעי פשתן (שמן זרעי פשתן משומש מקורי)שמן אגוז (שמן זרעי פשתן משומש מקורי) או 2 כפות שמן זרעי פשתן (שמן זרעי פשתן משומש מקורי)42 כפיות גרגירי פלפל טחונים גסחומץ בלסמי (אהבתי שילוב של בלסמי כהה ולבן)חומץ בלסמי (אהבתי שילוב של בלסמי כהה ולבן)