אורזו-סלט תירס בצדפות עגבניות

סלט תירס-orzo בקונכיות עגבניות דורש סביב 30 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 1514 קלוריות, 57 גר' של חלבון, ו 69 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %60 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. מתכון זה של Recipezaar כולל מאווררים 1. אם יש לך חסה, שמן canolan, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם זיגוג לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מדהים של 84%. מתכונים דומים: אורזו-סלט תירס בצדפות עגבניות, אספרגוס, עגבניות & סלט פסטה תירס בגריל Orzo, ו סלמון קלוי איטי עם אורזו עגבניות תירס.