קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות6
ציון בריאות22
דיאטותפסקאטרית
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
להתחמם עם מתכוני נובמבר הנעימים האלה
רעיונות המרק הטובים ביותר עבור כל חך
איזקאיה (IZAKAYA) מסע קולינרי יפני
מדריך לסוגים שונים של מסעדות
יצירת תרבות קוקטיילים: צלילה עמוקה לתוך מיקסולוגיה וטרנדים מודרניים
הצצה לסיפורים מעוררי השראה של 3 שפים איקוניים
לבשל כמו מקצוען
חקירת הקשר בין מצב רוח, מזג אוויר ותשוקה לאוכל
מתכוני דצמבר נעימים
חקור את התענוגות של מאפים צרפתיים אותנטיים
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
אמנון פלפל לימון (או שפמנון)
צריך מנה עיקרית פסקטריאנית? אמנון פלפל לימון (או שפמנון) יכול להיות מתכון סופר לנסות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 41 גר' של חלבון, 14 גרם של שומן, וסך הכל 427 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. אם יש לך אבקת שום, קמח תירס, קמח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב השמן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחם בננה מנגו טבעוני כקינוח. מתכונים דומים: שפמנון לימון-פלפל, שפמנון לימון-פלפל, ו שפמנון לימון פלפל של Shelli.
מרכיבים
23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![סוכריות מצופות שוקולד]()
סוכריות מצופות שוקולד1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פילה פורל אגם (בערך כל אחד)]()
פילה פורל אגם (בערך כל אחד)2![ביצים, מכות קלות (ייתכן שיהיה עליך 3 ביצים)]()
ביצים, מכות קלות (ייתכן שיהיה עליך 3 ביצים)3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קמח]()
קמח1חתיכות טופי הית' בר![אבקת שום (או לפי הטעם)]()
אבקת שום (או לפי הטעם)12 כפיות אבקת שום![פלפל לימון]()
פלפל לימון23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![שמן (יותר במידת הצורך)]()
שמן (יותר במידת הצורך)1חתיכות טופי הית' בר![מלח (אני משתמש 1 כפית מלח העונה)]()
מלח (אני משתמש 1 כפית מלח העונה)6פילה![פילה אמנון (או שפמנון)]()
פילה אמנון (או שפמנון)
סוכריות מצופות שוקולד1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פילה פורל אגם (בערך כל אחד)2
ביצים, מכות קלות (ייתכן שיהיה עליך 3 ביצים)3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קמח1חתיכות טופי הית' בר
אבקת שום (או לפי הטעם)12 כפיות אבקת שום
פלפל לימון23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
שמן (יותר במידת הצורך)1חתיכות טופי הית' בר
מלח (אני משתמש 1 כפית מלח העונה)6פילה
פילה אמנון (או שפמנון)יין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר, יין מבעבע
פינו גריג ' יו, גרונר ולטלינר ופינו נואר הם בחירות נהדרות לטילפיה. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. יין אחד אתה יכול לנסות הוא Menage פינו גריג ' יו Limelight טרואה. יש לו 4.5 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 11 דולר.
