קושיבינוני
מוכן ב50 דק.
מנות4
ציון בריאות33
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
איך להכין עוגת יום הולדת מושלמת
איך להסיר עצמות עוף
איך להתחיל לבשל בריא
12 מתכונים צמחוניים אביביים
15 מתכונים לקינוח אביבי
20 הרעיונות הטובים ביותר לארוחת בוקר אביבית מושלמת
22 רעיונות לתפריט אביב בריא לשנת 2022
חוגגים את האביב עם 3 מנות טריות
10 מאכלי אביב בריאים וכיצד להכין אותם
5 קווים מנחים פשוטים ל'בישול עונתי'
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אנצ'ילדות מקופלות
המתכון מקופל אנצ'ילדות יכול לספק הכמיהה המקסיקנית שלך בערך 50 דקות. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה עד 7 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 257 קלוריות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. לכי לחנות וקחי צ'ילי פובלנו, שמנת, בצל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו חביתת גבינה מקופלת, Enchiladas Verdes con Pavo (Enchiladas טורקיה ירוק צ'ילה), ו אנצ'ילדות דה פולו (אנצ' ילדות עוף) (מתכונים דומים).
מרכיבים
4קצת קישואים קצוצים![מלח גס ופלפל טחון]()
מלח גס ופלפל טחון8![טורטיות תירס]()
טורטיות תירס3![שיני שום, לא מסולקות]()
שיני שום, לא מסולקות2![poblano chiles]()
poblano chiles3![צנוניות, פרוסות דק]()
צנוניות, פרוסות דק4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1/4 ראש כרוב אדום, מגורר]()
1/4 ראש כרוב אדום, מגורר57פלפל האבנרו![גבינת cotija מתפוררת או סלטה ריקוטה]()
גבינת cotija מתפוררת או סלטה ריקוטה3קרום: פירורי קרקר גרהם![שמנת חמוצה, דליל עם קצת מים]()
שמנת חמוצה, דליל עם קצת מים454פלפל האבנרו![tomatillos, קליפות הוסרו, שטוף היטב]()
tomatillos, קליפות הוסרו, שטוף היטב1גבינת פרמזן מגוררת![1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים]()
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1![בצל לבן, לרבעים]()
בצל לבן, לרבעים
מלח גס ופלפל טחון8
טורטיות תירס3
שיני שום, לא מסולקות2
poblano chiles3
צנוניות, פרוסות דק4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1/4 ראש כרוב אדום, מגורר57פלפל האבנרו
גבינת cotija מתפוררת או סלטה ריקוטה3קרום: פירורי קרקר גרהם
שמנת חמוצה, דליל עם קצת מים454פלפל האבנרו
tomatillos, קליפות הוסרו, שטוף היטב1גבינת פרמזן מגוררת
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1
בצל לבן, לרבעיםיין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ
פינו נואר, ריזלינג ורוזה מוגז הם הבחירה הראשונה שלי למקסיקני. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. יין אחד אתה יכול לנסות הוא לשרוף קוטג ' Cashburn פינו נואר. יש לו 4.7 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 30 דולר.
