אספרגוס בגריל

אספרגוס בגריל נטול גלוטן,, חלב חינם, וכל 30 מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %52 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 291 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 10 גרם של שומן כל אחד. גשו לסופר וקנו פלפל סדוק ועוד כמה שתרצו, מלח כשר ועוד כמה שתרצו, שמן זית ועוד מספר מצרכים לעשות היום. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: פיצה בגריל עם עגבניות בגריל, אספרגוס, גבינת עיזים ושקדים מרקוניים, Jarlsberg בגריל עם אספרגוס מגולח וarugula פסטו + ערכת גבינה בגריל בגידה!, ו סטייק בגריל של ניו-יורק עם סלסן צלוי באש ופטריות בגריל ואספרגוס.