קושיקל
מוכן ב8 דק.
מנות1
ציון בריאות100
מגזין

אספרגוס לימון

אספרגוס לימון
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל אספרגוס לימון. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון יש 532 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 43 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %45 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו שאלות, מלח כשר, שמן זית ועוד מספר מצרכים לעשות היום. הכנת המנה לוקחת כ 8 דקות. עם כפית מתכונים דומים: אספרגוס ולימון ובזיליקום ריקוטה ממולאים סלמון לחמניות עם רוטב לימון, אספרגוס עם ויניגרט לימון מאייר, לימון משומר, ו אספרגוס לימון.