אספרגוס ססגוני

אם יש לך בערך 30 דקות כדי לבלות במטבח, אספרגוס גרידל יכול להיות מרהיב ללא גלוטן, חלב חינם, לקטו אובו צמחוני, וכל 30 מתכון לנסות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 22 קלוריות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-6 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לך עוז-1lb 12oz אספרגוס, שמן צמחי, חומץ בלסמי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. זה עובד היטב כמו מנות ראשונות במחיר סביר מאוד. עם כפית ציון של 91% המנה הזו יוצאת מן הכלל. משתמשים שאהבו את המתכון הזה גם אהבו אספרגוס גרידל עם סרטנים & rouille, סרטן אספרגוס בריטי גרידל כריכי גרגיר נחלים, ו Casarecce עם אספרגוס גרידל, אפונה הצמד סוכר ריקוטה.