אספרגוס עטוף פרושוטו עם חמאת כמהין

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מתאבנים hor, אז תנו הזדמנות ל אספרגוס עטוף פרושוטו עם חמאת כמהין. מנה זו מכילה כ 1 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 17 קלוריות. והוא יספק כ 18 מנות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 6 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לך אספרגוס, שמן כמהין לבן, חמאה, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. עם כפית ציון של 12% המנה הזאת לא כל כך מדהימה. מתכונים דומים: טוגני כמהין עטופים בפרושוטו, פוקצ'ה עם אספרגוס, פרושוטו, ושמן כמהין, ו אספרגוס עטוף פרושוטו.