קושירגיל
מוכן ב35 דק.
מנות4
ציון בריאות64
מתכונים קשורים
סלט בננות וחמוציות קפואות
סלט שעועית ארטישוק
עוף וירקות עם עשבי תיבול
חטיפי גבינת שמנת דלעת
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
איך להסיר עצמות עוף
איך להתחיל לבשל בריא
12 מתכונים צמחוניים אביביים
15 מתכונים לקינוח אביבי
20 הרעיונות הטובים ביותר לארוחת בוקר אביבית מושלמת
22 רעיונות לתפריט אביב בריא לשנת 2022
חוגגים את האביב עם 3 מנות טריות
10 מאכלי אביב בריאים וכיצד להכין אותם
5 קווים מנחים פשוטים ל'בישול עונתי'
המדריך להכנת ירקות על האש
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
אפונה שחורה לבבית
מתכונים דומים: מרק אפונה שחור עיניים לבבי, סלט אפונה שחור עיניים לבבי, ו סלט שעועית דרום-מערבית עם שעועית שחורה, אפונה שחורה, פפפ.
מרכיבים
850דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![פחיות כל אחד) אפונה שחור עיניים, סחוט ושטוף]()
פחיות כל אחד) אפונה שחור עיניים, סחוט ושטוף411דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![יכול מופחת נתרן מרק עוף]()
יכול מופחת נתרן מרק עוף4שרימפס וורידים![מלח גס ופלפל טחון]()
מלח גס ופלפל טחון591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פטרוזיליה טרייה שטוחה, קצוצה]()
פטרוזיליה טרייה שטוחה, קצוצה0חתיכות טופי הית' בר![רוטב חריף, כמו טבסקו]()
רוטב חריף, כמו טבסקו1קטן![בצל, קצוץ דק]()
בצל, קצוץ דק1חתיכות טופי הית' בר![אורגנו מיובש]()
אורגנו מיובש12 כפיות אבקת שום![1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים]()
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
פחיות כל אחד) אפונה שחור עיניים, סחוט ושטוף411דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
יכול מופחת נתרן מרק עוף4שרימפס וורידים
מלח גס ופלפל טחון591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פטרוזיליה טרייה שטוחה, קצוצה0חתיכות טופי הית' בר
רוטב חריף, כמו טבסקו1קטן
בצל, קצוץ דק1חתיכות טופי הית' בר
אורגנו מיובש12 כפיות אבקת שום
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים