מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב37 דק.
מנות6
ציון בריאות5
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםחג המולד
לפת אפויה
לפת אפויה
תבשיל ביצים וברוקולי
שעועית אפויה מייפל
סלט בצל ומלפפון אסייתי
רליש חמוציות טרי
האורז הספרדי של מריה
סלט ג'לטין פירותי
האורז הספרדי של מריה
כרובית עם פירורים בחמאה
מתכונים קשורים
עוגיות שוקולד צ'יפס מנטה
קני חג המולד מתוקים
פאי מקל מנטה
כדורי שלג מנטה לבן
מגזין

אפרסקים מתובלים וחמוציות בספלי פילו

אפרסקים מתובלים וחמוציות בספלי פילו
אפרסקים מתובלים וחמוציות בכוסות פילו עשויים להיות רק תוספת שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 447 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 4g של שומן כל אחד. זה מושלם עבור חג המולד. גשו לסופר וקנו soymilk, בצק פילו, קינמון טחון, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 37 דקות. מתכונים דומים: אפרסקים מתובלים וחמוציות בספלי פילו, אפרסקים וכוסות פילו קרם, ו כוסות פילו עם יוגורט יווני, אפרסקים טריים, ודבש.

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F. ספריי מאפין עם תרסיס בישול בטעם חמאה; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס רוטב הודו, מחומם1/3 כוס רוטב הודו, מחומם
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
ציוד שתשתמש בו
בישול פולנטהבישול פולנטה
1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק
2
להניח ערימה של 5 יריעות של בצק פילו על משטח שטוח. תרסיס בין כל גיליון של פילו עם ספריי בישול. השתמש בסכין לחתוך 5 על ידי ריבועים 5 אינץ'. קח מרובעים לחתוך מוערמים ולהתאים לתוך כוסות מאפין. (
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס רוטב הודו, מחומם1/3 כוס רוטב הודו, מחומם
1 כף שמן מעגבניות מיובשות ארוזות בשמן1 כף שמן מעגבניות מיובשות ארוזות בשמן
ציוד שתשתמש בו
1 1/2 כוסות קישואים מגוררים, סחוטים יבשים1 1/2 כוסות קישואים מגוררים, סחוטים יבשים
מסטיק פירות עם פסים כתומיםמסטיק פירות עם פסים כתומים
3
לפרוס ולרסס עוד 5 גיליונות במידת הצורך.) לעטוף בחוזקה להקפיא כל בצק פילו בשימוש.
מרכיבים שתצטרך
1 כף שמן מעגבניות מיובשות ארוזות בשמן1 כף שמן מעגבניות מיובשות ארוזות בשמן
1 בצל צהוב גדול, חתוך לשמיניות1 בצל צהוב גדול, חתוך לשמיניות
4
מניחים כוסות פילו בתנור שחומם מראש ואופים במשך 8 עד 10 דקות, עד השחמה קלה.
מרכיבים שתצטרך
קונכיות Filo מיניקונכיות Filo מיני
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק
5
הסר להתקרר לחלוטין.
6
בקערת ערבוב בינונית לשלב תערובת פודינג וחלב סויה.
מרכיבים שתצטרך
עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
סוימילקסוימילק
ציוד שתשתמש בו
(112 עד 118 מעלות F/44 עד 48 מעלות צלזיוס)(112 עד 118 מעלות F/44 עד 48 מעלות צלזיוס)
7
להקציף במשך 2 דקות או עד פודינג מתעבה. מערבבים בקינמון ובתמצית שקדים. מכסים ומקררים במשך 5 עד 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שמן קינמון, אופציונלישמן קינמון, אופציונלי
נייר אורזנייר אורז
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
8
לאחר פודינג מוגדר, מערבבים חתיכות אפרסק מוקצף ציפוי לקערה עד רק בשילוב.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות בוטנים מלוחים קצוצים דק3 כפות בוטנים מלוחים קצוצים דק
1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
9
תערובת כפית לתוך כוסות פילו מקורר.
מרכיבים שתצטרך
קונכיות Filo מיניקונכיות Filo מיני
10
מקשטים עם חמוציות מיובשות.
מרכיבים שתצטרך
חמוציות מיובשותחמוציות מיובשות
לחם קליית חמוציות ואגוזי מלך
לפת אפויה
אנצ'ילדות עוף וגבינה מהפך
כדור גבינה דלעת
לפת אפויה
תבשיל ביצים וברוקולי
שעועית אפויה מייפל
פודינג שוקולד מהיר
עוגת באנדט עם צ'יפס מוקה
הבראוניז של מרי