קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות11
מגזין

ארוחת בוקר קונפטי דשנה

ארוחת בוקר קונפטי דשנה
ארוחת בוקר קונפטי דשנה דורשת כ -40 דקות מההתחלה ועד הסוף. המתכון הצמחוני ללא גלוטן ולקטו אובו מגיש 4 ומחיר 92 סנט למנה . חלק אחד של המנה הזו מכיל כ -11 גרם חלבון , 10 גרם שומן ובסך הכל 274 קלוריות . גשו לסופר וקנו תפוחי אדמה יוקון זהב, בטטה, פלפל ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. למתכון הזה מטעם Taste of Home יש 16 מעריצים. כמה אנשים מאוד אהבו את ארוחת הבוקר הזו. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 62% , וזה די טוב. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם בוריטוס ארוחת בוקר דשנה , בוריטוס ארוחת בוקר דשנה וארוחת בוקר כפרית דשנה .

הוראות

1
ב-10 אינץ'. מחבת חסינת תנור, מטגנים את תפוחי האדמה, הבצל והתבלינים בחמאה ובשמן עד שהירקות מזהיבים ורכים. בגב של כף, יוצרים ארבע בארות בתערובת תפוחי האדמה; מוסיפים ביצה לכל שקע.
מרכיבים שתצטרך
למרקם חלק וניתן למריחהלמרקם חלק וניתן למריחה
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקותשוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות
הודו מבושל פרוס דק, מגוררהודו מבושל פרוס דק, מגורר
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
זיתים, חתוכים לרבעיםזיתים, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה
2
מסירים מהאש; מפזרים גבינה.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
3
קולים 3-4 אינץ' מהאש במשך 3-4 דקות או עד שהביצים מתייצבות לחלוטין.
מרכיבים שתצטרך
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל