קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות6
ציון בריאות4
מגזין

ארוחת הבוקר של מורגן פולנטה

ארוחת הבוקר של מורגן פולנטה
"ארוחת הבוקר של מורגן" ללא גלוטן וצמחוני ארוחת בוקר. מתאים ל-6 מנות. מנה אחת מכילה 228 קלוריות, 6 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 55 דקות. גשו לסופר וקנו ריבה, חלב, מלח ועוד מספר מצרכים לעשות היום. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 41%. נסו ארוחת בוקר פולנטה, ארוחת הבוקר של אבא פולנטה, ו פולנטה ארוחת בוקר מלוחה (מתכונים דומים).

הוראות

1
במחבת בינונית על חום גבוה, מביאים להרתיח חלב ומים. להפחית את החום לרתוח נוזלי. ערבוב כל הזמן, לשפוך פולנטה בזרם דק, יציב, לשבור את כל גושים טופס. מערבבים 2 כפות סוכר ומלח. מבשלים, ערבוב לעתים קרובות, עד פולנטה הוא רך וקרם, על 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1/2 תפוז, גרידה טרייה מגוררת1/2 תפוז, גרידה טרייה מגוררת
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
בקערה קטנה, מערבבים שמנת חמוצה ו 1 כף סוכר.
מרכיבים שתצטרך
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
מצקת פולנטה לקערות, ומעל עם כ 1 כף ריבה מנה של שמנת חמוצה ממותקת.
מרכיבים שתצטרך
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
1/2 תפוז, גרידה טרייה מגוררת1/2 תפוז, גרידה טרייה מגוררת
ריבהריבה
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
מצקתמצקת