ארוחת ערב: סלט סובה קר עם פלפלים ורוטב פונזו

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל ארוחת ערב הלילה: סלט סובה קר עם פלפלים ורוטב פונזו. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 322 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 1 גר' של שומן. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. לכו לחנות ותרימו פלפל כתום, מיץ ליים, פלפל, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב זרעי שומשום אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחם בננה שומשום כקינוח. מתכון זה מ רציני אוכל יש 38 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. נסו סלט סובה-אטריות קר עם עוף, פלפלים ומלפפון, סלט אטריות סובה קר עם רוטב שומשום שמנת, ו סלט אטריות סובה קר עם רוטב חמאת בוטנים חריף (מתכונים דומים).