ארטישוקים צלויים במחבת עם שום ולימון

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל ארטישוקים קלויים במחבת עם שום ולימון. מנה אחת מכילה 327 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 27 גרם שומן. איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון משרת 4 . הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 10 דקות. גשו לסופר וקנו מלח ופלפל, שמן זית, לימונים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. נסו ארטישוקים צלויים עם לימון ושום, ארטישוק קלוי עם פירורי לחם שום לימון, ו כרוב ניצני שום מטוגן במחבת איטלקית (מתכונים דומים).