ביצים מקושקשות מלוחות

ביצים מקושקשות מתובל יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון ארוחת הבוקר שלך. מתאים ל-3 מנות. מנה זו מכילה כ 11 גר' של חלבון, 19 גרם של שומן, וסך הכל 231 קלוריות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 6 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. אם יש לכם רוטב צ'ילי מבוסס עגבניות, ביצים, מיונז, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא ציון spoonacular עצום כל כך של 32%. מתכונים דומים: ביצים מקושקשות מלוחות, ביצים מקושקשות מלוחות, ו ביצים מקושקשות מלוחות של ג'ונד (Huevos Pericos).