בישול איטי עוף Cajun מתובל

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל בישול איטי Cajun מתובל עוף. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 4 . מנה אחת מכילה 507 קלוריות, 36 גרם חלבון ו 13 גרם שומן. לכי לחנות ותקני בייקון, תבלין, מים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הבייקון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבזם אוכמניות כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 8 שעות ו-15 דקות. מתכונים דומים: פסטה עוף Cajun בישול איטי, צלי קוקר סיני איטי Cajun, ו Cajun בישול איטי משך חזיר.

הוראות

ב מחבת nonstick 10 אינץ', לבשל בייקון מעל חום בינוני גבוה עד פריך.

מרכיבים שתצטרך

10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

מוסיפים פלפל, בצל וסלרי; מבשלים 2 עד 3 דקות יותר או עד פריך במכרז. עם כפית מחוררת, בייקון כפית וירקות לתוך 3 1/2-או 4 ליטר סיר איטי.

מרכיבים שתצטרך

2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך

טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות

עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות

10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

ציוד שתשתמש בו

Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות

1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ

מפזרים ירכיים עוף עם 1 כפית של תיבול Cajun; מקום באותו מחבת. לבשל עוף 4 עד 5 דקות, פונה פעם אחת, עד השחמה משני הצדדים. מסדרים עוף וכל טפטוף שנותר על ירקות בבישול איטי.

מרכיבים שתצטרך

1/2 פחית (3 Oz) רסק עגבניות