בננות אפויות טרופיות

צריך ללא גלוטן ומנה צמחונית? בננות אפויות טרופיות יכולות להיות מתכון אדיר לנסות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 236 קלוריות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם בננות, סוכר חום, חמאה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. עם כפית ציון של 23% המנה הזאת לא משהו. מתכונים דומים: בננות טרופיות, בננות טרופיות פוסטר, ו בננות אפויות רום.