קושיקשה
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות100
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
בקלה מטוגנת עם סלט כרוב אדום
בקלה מטוגנת עם סלט כרוב אדום יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 1731 קלוריות, 193 גרם חלבון ו 39 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %81 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. אם יש לך כריך הרכבה פילה בקלה אטלנטי, טוויסט כריך: cod הוא מחבת מטוגן ולאחר מכן עקף, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. מתכונים דומים: גיליון פאן צ'ילי סיד בקלה, Radicchio-סלט מנגו ירוק, ו Radicchio-כרוב סלט עם דבש.
מרכיבים
4קצת קישואים קצוצים![פלפל שחור טחון טרי]()
פלפל שחור טחון טרי1כף. חומץ ביין אדום![1. דק לגרוס את רדיקיו וכרוב לרוחב ולזרוק בקערה גדולה]()
1. דק לגרוס את רדיקיו וכרוב לרוחב ולזרוק בקערה גדולה1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1 כוס צימוקים זהובים, טחונים גס]()
1 כוס צימוקים זהובים, טחונים גס2![מקפלים את הצלפים, זיתים, טימין ורוזמרין. מערבבים בחומץ ושמן]()
מקפלים את הצלפים, זיתים, טימין ורוזמרין. מערבבים בחומץ ושמן4קצת קישואים קצוצים![חצי גודל 41 מבושל מראש ושרימפס]()
חצי גודל 41 מבושל מראש ושרימפס680פלפל האבנרו![כריך הרכבה פילה בקלה אטלנטי, עור ועצמות סיכה הוסרו]()
כריך הרכבה פילה בקלה אטלנטי, עור ועצמות סיכה הוסרו4קצת קישואים קצוצים![בישול]()
בישול591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![חרדל דיז'ון, מחולק]()
חרדל דיז'ון, מחולק791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קמח]()
קמח476![כל מנה: קלוריות; 35 גרם חלבון; 43 גרם פחמימות; 6 גרם סיבים; 18 גרם שומן; 2 גרם שומן רווי; 70 מ]()
כל מנה: קלוריות; 35 גרם חלבון; 43 גרם פחמימות; 6 גרם סיבים; 18 גרם שומן; 2 גרם שומן רווי; 70 מ " ג. כולסטרול; 1,377 מ " ג. נתרן1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![חזרת שמנת, מחולק]()
חזרת שמנת, מחולק3קרום: פירורי קרקר גרהם![סטייקים של ניו יורק]()
סטייקים של ניו יורק1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![זיתים מרוקאים קצוצים]()
זיתים מרוקאים קצוצים4קצת קישואים קצוצים![מתכון: בקלה מטוגנת עם סלט כרוב צנון]()
מתכון: בקלה מטוגנת עם סלט כרוב צנון4קצת קישואים קצוצים![טוויסט כריך: בקלה הוא מחבת מטוגן ולאחר מכן עקף עם סלט כרוב תחוב בין לחם פומפרניקל]()
טוויסט כריך: בקלה הוא מחבת מטוגן ולאחר מכן עקף עם סלט כרוב תחוב בין לחם פומפרניקל4קצת קישואים קצוצים![כריך טוויסט: בקלה הוא מחבת מטוגן ולאחר מכן עקף עם סלט כרוב תחוב בין לחם פומפרניקל. (ספנסר ויינר / לוס אנג'לס טיימס)]()
כריך טוויסט: בקלה הוא מחבת מטוגן ולאחר מכן עקף עם סלט כרוב תחוב בין לחם פומפרניקל. (ספנסר ויינר / לוס אנג'לס טיימס)4קצת קישואים קצוצים![מתכון: בטן חזיר banh mi]()
מתכון: בטן חזיר banh mi82 כפות חמאה מומסת![פרוסות עבות לחם פומפרניקל, קלוי]()
פרוסות עבות לחם פומפרניקל, קלוי1ראש![רדיקיו סלאב רדיקיו, קורד וביתר לאורכו]()
רדיקיו סלאב רדיקיו, קורד וביתר לאורכו4קצת קישואים קצוצים![רדיקיו: איך לבחור, לאחסן ולהכין]()
רדיקיו: איך לבחור, לאחסן ולהכין1עץ![כרוב אדום, cored ו חצי אורך]()
כרוב אדום, cored ו חצי אורך1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![רוזמרין טחון]()
רוזמרין טחון1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![1/2 כוס יין מרסלה מתוק]()
1/2 כוס יין מרסלה מתוק4קצת קישואים קצוצים![מלח]()
מלח2קרום: פירורי קרקר גרהם![חומץ שרי]()
חומץ שרי4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![סלט כרוב אדום, מחולק]()
סלט כרוב אדום, מחולק4קצת קישואים קצוצים![סוכר]()
סוכר1גבינת פרמזן מגוררת![טימין טחון]()
טימין טחון4קצת קישואים קצוצים![קנולה או שמן צמחי לטיגון]()
קנולה או שמן צמחי לטיגון4קצת קישואים קצוצים![חיים וסגנון קליפורניה]()
חיים וסגנון קליפורניה4קצת קישואים קצוצים![זכויות יוצרים]()
זכויות יוצרים4קצת קישואים קצוצים![WES E אומנויות השפה האנגלית]()
WES E אומנויות השפה האנגלית4קצת קישואים קצוצים![בידור]()
בידור4קצת קישואים קצוצים![שוק מזונות מלאים]()
שוק מזונות מלאים4קצת קישואים קצוצים![טוען]()
טוען4קצת קישואים קצוצים![מקומי]()
מקומי4קצת קישואים קצוצים![שוק טרי: בישול לאורך העונות]()
שוק טרי: בישול לאורך העונות4קצת קישואים קצוצים![הכי פופולרי]()
הכי פופולרי4קצת קישואים קצוצים![דעה]()
דעה4קצת קישואים קצוצים![פרסם מודעה]()
פרסם מודעה4קצת קישואים קצוצים![מתכונים]()
מתכונים4קצת קישואים קצוצים![ספנסר ויינר / לוס אנג'לס טיימס]()
ספנסר ויינר / לוס אנג'לס טיימס4קצת קישואים קצוצים![ספורט]()
ספורט4קצת קישואים קצוצים![ראשי מדינה]()
ראשי מדינה30![זמן כולל: דקות]()
זמן כולל: דקות4קצת קישואים קצוצים![© 2016, לוס אנג'לס טיימס]()
© 2016, לוס אנג'לס טיימס4קצת קישואים קצוצים![72°]()
72°
פלפל שחור טחון טרי1כף. חומץ ביין אדום
1. דק לגרוס את רדיקיו וכרוב לרוחב ולזרוק בקערה גדולה1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1 כוס צימוקים זהובים, טחונים גס2מקפלים את הצלפים, זיתים, טימין ורוזמרין. מערבבים בחומץ ושמן4קצת קישואים קצוצים
חצי גודל 41 מבושל מראש ושרימפס680פלפל האבנרוכריך הרכבה פילה בקלה אטלנטי, עור ועצמות סיכה הוסרו4קצת קישואים קצוצים
בישול591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
חרדל דיז'ון, מחולק791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קמח476
כל מנה: קלוריות; 35 גרם חלבון; 43 גרם פחמימות; 6 גרם סיבים; 18 גרם שומן; 2 גרם שומן רווי; 70 מ " ג. כולסטרול; 1,377 מ " ג. נתרן1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
חזרת שמנת, מחולק3קרום: פירורי קרקר גרהם
סטייקים של ניו יורק1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
זיתים מרוקאים קצוצים4קצת קישואים קצוצים
מתכון: בקלה מטוגנת עם סלט כרוב צנון4קצת קישואים קצוציםטוויסט כריך: בקלה הוא מחבת מטוגן ולאחר מכן עקף עם סלט כרוב תחוב בין לחם פומפרניקל4קצת קישואים קצוציםכריך טוויסט: בקלה הוא מחבת מטוגן ולאחר מכן עקף עם סלט כרוב תחוב בין לחם פומפרניקל. (ספנסר ויינר / לוס אנג'לס טיימס)4קצת קישואים קצוצים
מתכון: בטן חזיר banh mi82 כפות חמאה מומסת
פרוסות עבות לחם פומפרניקל, קלוי1ראש
רדיקיו סלאב רדיקיו, קורד וביתר לאורכו4קצת קישואים קצוציםרדיקיו: איך לבחור, לאחסן ולהכין1עץ
כרוב אדום, cored ו חצי אורך1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
רוזמרין טחון1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
1/2 כוס יין מרסלה מתוק4קצת קישואים קצוציםמלח2קרום: פירורי קרקר גרהם
חומץ שרי4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
סלט כרוב אדום, מחולק4קצת קישואים קצוצים
סוכר1גבינת פרמזן מגוררת
טימין טחון4קצת קישואים קצוציםקנולה או שמן צמחי לטיגון4קצת קישואים קצוציםחיים וסגנון קליפורניה4קצת קישואים קצוציםזכויות יוצרים4קצת קישואים קצוציםWES E אומנויות השפה האנגלית4קצת קישואים קצוציםבידור4קצת קישואים קצוציםשוק מזונות מלאים4קצת קישואים קצוציםטוען4קצת קישואים קצוציםמקומי4קצת קישואים קצוציםשוק טרי: בישול לאורך העונות4קצת קישואים קצוציםהכי פופולרי4קצת קישואים קצוציםדעה4קצת קישואים קצוציםפרסם מודעה4קצת קישואים קצוציםמתכונים4קצת קישואים קצוציםספנסר ויינר / לוס אנג'לס טיימס4קצת קישואים קצוציםספורט4קצת קישואים קצוציםראשי מדינה30זמן כולל: דקות4קצת קישואים קצוצים© 2016, לוס אנג'לס טיימס4קצת קישואים קצוצים72°יין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
Cod ניתן לזווג עם פינו גריג ' יו, Gruener Veltliner, ו פינו נואר. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. הגיפט של קאת 'י לי גיפורד פינו גריג' יו עם דירוג של 4.8 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 15 דולר לבקבוק.
