ברוסקטה בלסמית

אולי הברוסקטה הבלסמית היא רק המתאבן שאתם מחפשים. מנה זו מכילה סביב 8 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 176 קלוריות. מתאים ל-8 מנות. אם יש לכם עגבניות רומא, פלפל, בזיליקום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. מתכון לאוהדים של מזון ים תיכוני. . אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 91% וזה מרהיב. נסו ברוסקטה בלסמית, ברוסקטה תות בלסמי, ו עוף ברוסקטה בלסמי (מתכונים דומים).