ברוקולי, כתום, סלט גרגיר הנחלים

ברוקולי, תפוז, סלט גרגיר הנחלים עשויים להיות התוספת שחיפשתם. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 85 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 3g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. גשו לסופר וקנו חסה, גרגיר נחלים, סוכר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו גרגיר הנחלים וסלט כתום, גרגיר הנחלים וסלט כתום, ו גרגיר הנחלים, סלט בצל כתום ואדום (מתכונים דומים).