בשר בקר ומרק אפונה שחור עיניים

בשר בקר ומרק אפונה שחור עיניים יכול להיות מתכון טוב להרחיב את אוסף המנה העיקרית שלך. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 1155 קלוריות, 56 גרם חלבון ו 70 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %53 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכו לחנות ותביאו פלפל, מים, פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -30 דקות. נסו בשר בקר ומרק אפונה שחור עיניים, סלט אפון עם עיניים שחורות, ו צ'ילי אפון עם עין שחורה ובשר בקר (מתכונים דומים).