קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות1
ציון בריאות19
מגזין

גבינה אגי לחם עם סלט עבה

גבינה אגי לחם עם סלט עבה
גבינה אגי לחם עם סלט עבה יכול להיות רק lacto אובו צמחוני מתכון שחיפשת. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 512 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 40 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 2 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. מתכון זה מ-BBC מזון טוב דורש מלפפון, צ'דר, לחם שמנמן מקציץ פריך, ואבוקדו. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. וזה די טוב. משתמשים שאהבו את המתכון הזה גם אהבו בראנץ ' ראשון: אגי לחם, לחם חם וביצי עם סלסה, ו כרישה & אפיית לחם ביצה עגבניות.

הוראות

1
מחממים מחבת לא-מקל טוב (אם אין לך מחבת, מחממים מחבת רגילה עם ידית חמאה ורסס שמן).
מרכיבים שתצטרך
12 עד 14 אונקיות ריבת אוכמניות איכותית12 עד 14 אונקיות ריבת אוכמניות איכותית
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
ציוד שתשתמש בו
קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביותקוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
2
לטאטא את הביצים וגבינה עם קצת תיבול בצלחת רדודה.
מרכיבים שתצטרך
בצל צהוב, קלוף, מגוררבצל צהוב, קלוף, מגורר
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
תותים טריים פרוסים נוספיםתותים טריים פרוסים נוספים
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני
3
הניחו את הלחם כך שהוא יספוג ביצה קטנה, ויוציא כל גבינה נוספת, וילחץ עליה כדי להידבק ללחם. מטגנים עבור 2-4 דקות בכל צד עד הזהב.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
4 עגבניות בינוניות, חתוכות לקוביות4 עגבניות בינוניות, חתוכות לקוביות
תותים טריים פרוסים נוספיםתותים טריים פרוסים נוספים
4
מערבבים סלט מרכיבים יחד עם כמה תיבול ומגישים לצד.
מרכיבים שתצטרך
בצל צהוב, קלוף, מגוררבצל צהוב, קלוף, מגורר