קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות12
ציון בריאות2
מגזין

גבינת עיזים-תאנים צלויות ממולאות

גבינת עיזים-תאנים צלויות ממולאות
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל גבינת עיזים ממולאת תאנים קלויים. והוא יספק כ 12 מנות. מנה אחת מכילה עד 6 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 137 קלוריות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. אם יש לך תאנים, גבינת עיזים, דבש, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. מתכונים דומים: תאנים ממולאות עם גבינת עיזים, תאנים ממולאות עם גבינת עיזים, ו צליה: תאנים ממולאות בגבינת עיזים.

הוראות

1
רבע 12 תאנים, חיתוך שלושה רבעים של הדרך למטה. תמלא את התאנים בגבינת עיזים. צלי במחבת משומנת ב 425 במשך 12 דקות, עד שהתרכך.
מרכיבים שתצטרך
גבינת עיזיםגבינת עיזים
1 (8 אונקיות) צנצנת דבש1 (8 אונקיות) צנצנת דבש
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
מגישים טפטוף עם דבש מחומם.
מרכיבים שתצטרך
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים