גבינת פטה ללא סרטנים וקיש צ'דר

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל Fetan חסר סרטנים ו צ'דר קיש. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 168 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 8 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. אם יש לך שיני שום, מלח כשר, גבינת קוטג', וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. מתכונים דומים: נקניק חזיר ללא סרטנים וקיש צ'דר, קיש ללא סרטנים עם פטיאן ואספרגוס, ו קיש תרד, פטריות ופטה ללא סרטנים.