גבינת פרמזן חצילים של לוקה

צריך ללא גלוטן, primal, fodmap friendly, ומנה עיקרית דל פחמימות,? חציל הפרמזן של לוקה יכול להיות מתכון עצום לנסות. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 227 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 16 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם גבינת מוצרלה באפלו, גבינת פרמזן טרי, עלי בזיליקום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה הוא זול למדי מתכון לאוהדים של מזון ים תיכוני. מתכונים דומים: סלק האוכמניות של טוני דה לוקה., צ'יפס חציל אפוי פריך עם רוטב טבילת מרינרה (צ' יפס פרמזן חציל akan!), ו פרמזן חצילים.