גזר מזוגג
גזר מזוגג נטול גלוטן,, מזון ידידותי, צמחוני ומספק כ 8 מנות. זה מנות ראשונות יש 124 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך סוכר חום, פלפל טחון, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . פסחא יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 32%. נסו גזר מזוגג, גזר מזוגג, ו גזר מזוגג לשניים (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים גזר לסיר גדול, יוצקים מספיק מים כדי להגיע לעומק של 1 אינץ', ומביאים לרתיחה. להפחית את החום נמוך, לכסות, ומבשלים גזר עד מכרז, 8 עד 10 דקות.
להמס חמאה באותו סיר; מערבבים סוכר חום, מלח, ופלפל לבן לחמאה עד סוכר חום ומלח התמוססו.
מעבירים גזר לרוטב סוכר חום; מבשלים ומערבבים עד שהגזר מזוגג ברוטב, כ -5 דקות נוספות.