גזר קארי ומרק תפוחים עם שאלוט מטוגן

צריך ללא גלוטן, שלם 30, ומנה עיקרית צמחונית? גזר קארי & מרק תפוחים עם שאלוט מטוגן יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 547 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 15 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %37 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-23 היו אומרים שזה פגע במקום. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. גשו לסופר וקנו תפוח, בצל, מלח ופלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. עם כפית ציון של 96% המנה הזו מעולה. נסו גזר קארי ומרק תפוחים, גזר קארי, תפוח ומרק בוטנים, ו גזר קלוי, שאלוט ומרק שום (מתכונים דומים).