גלטות תפוחים עם רוטב קרמל

גלטות תפוחים עם רוטב קרמל יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 9 גר' של חלבון, 38 גרם של שומן, וסך הכל 746 קלוריות. והוא יספק כ 10 מנות. גשו לסופר וקנו ממרח שקדים, מלח, מיץ לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו חטיפי שיבולת שועל תפוחים עם רוטב קינמון וקרמל {ומטבל תפוח קרמל מדהים!}, גלטות תפוחים ותותים, ו Blackberry Apple Galettes (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל 204°.

ציוד שתשתמש בו

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

רול בצק בצק עלים לעובי 1/4 אינץ ' (מגוון קנה בחנות יהיה ככל הנראה עובי זה). באמצעות צלחת או סיבוב 5 אינץ ' אחר כמו סטנסיל, לחתוך בצק לתוך 10 עיגולים. טוסיק מלא במזלג. להירגע עד המשרד, כ -30 דקות.

מרכיבים שתצטרך

בצק בצק עלים

שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק

דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי

בקערה קטנה, לטאטא יחד ביצה 2 כפיות מים.

מרכיבים שתצטרך

גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)

תערובת עוגה טבעית באריזה

ציוד שתשתמש בו

צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

מברשת כל בצק עלים מעגל עם ביצה לשטוף.

מרכיבים שתצטרך

1/4 כוס אננס, קלוף וחתוך לקוביות בגודל 1/2 אינץ' (בערך

תערובת עוגה טבעית באריזה

מגלגלים כ 1 כפית להדביק שקדים לכדור, ואז לשטח לתוך דיסק ולמקם במרכז עיגול בצק עלים. חזור על עיגולים בצק עלים הנותרים. מסדרים כ -25 פרוסות תפוח על גבי כל מעגל בצק עלים.

מרכיבים שתצטרך

ממרח שקדים

1/4 כוס אננס, קלוף וחתוך לקוביות בגודל 1/2 אינץ' (בערך

ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס

דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי

מברשת כל עם מיץ לימון, ואז מפזרים 1 כפית סוכר.

מרכיבים שתצטרך

שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים

מיץ לימון, אופציונלי

אופים עד תפוחים הם מכרז וקצוות של בצק עלים הם חום זהוב בהיר, 16 עד 18 דקות.

מרכיבים שתצטרך

1/4 כוס אננס, קלוף וחתוך לקוביות בגודל 1/2 אינץ' (בערך

ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס

ציוד שתשתמש בו

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

בסיר 2 ליטר כבד מעל חום בינוני גבוה, לשלב סוכר עם 1/4 כוס מים ולהביא לרתיחה. המשך בישול, מחבת מתערבלת מדי פעם (לא מערבבים), עד חום זהוב בהיר, 6 עד 8 דקות.

מרכיבים שתצטרך

מיץ לימון, אופציונלי

גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)

ציוד שתשתמש בו

20 תותים טריים, ללא קליפה